Fai Hung Chan, Ho Fung Choi 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:25:24 | HyCoach

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Fai Hung Chan, Ho Fung Choi 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

총 시간: 01:25:24
순위: #13
연령별 순위: #12
카테고리: RELAY · OPEN

Fai Hung Chan

Ho Fung Choi

Chau Ho Ng

Tsz Yeung Samson Choi

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:59 (44%)

Stations41:28 (49%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+23.2%33.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:04	18
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:48	21
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:53	19
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	5:13	14
Running 5	3:21	-
Rowing	4:16	4
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:12	21
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	4:04	5
Running 8	4:26	-
Wall Balls	11:58	26
Running Total	37:59	14
Roxzone Total	6:00	8