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Fred Gao, Hertz Chung 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · IND

· · ·

총 시간: 01:25:39
순위: #14
연령별 순위: #13
카테고리: RELAY · OPEN

Fred Gao

Hertz Chung

Jai Jain

Billy Leung

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (44%)

Stations41:08 (48%)

Roxzone6:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+25.3%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:40	10
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:43	20
Running 3	4:17	-
Sled Pull	6:42	25
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:37	8
Running 5	4:33	-
Rowing	4:43	9
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:44	28
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:21	14
Running 8	5:06	-
Wall Balls	9:38	21
Running Total	37:57	13
Roxzone Total	6:41	14

Fred Gao, Hertz Chung 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:25:39 | HyCoach