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Nelson Tso, Jay Chan 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

Nelson Tso · Jay Chan · Oscar Lee · Roy Wong

총 시간
01:27:34
순위
#17
연령별 순위
#16
카테고리
RELAY · OPEN
HKG flag
NT

Nelson Tso

JC

Jay Chan

OL

Oscar Lee

CAN flag
RW

Roy Wong

23-2411월20242
완료
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:48 (43%)
Stations42:28 (48%)
Roxzone7:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km-5.0%9.5%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:01-
SkiErg5:2525
Running 25:01-
Sled Push2:3117
Running 34:30-
Sled Pull5:3514
Running 43:53-
Burpee Broad Jump6:1822
Running 54:56-
Rowing5:1423
Running 64:19-
Farmers Carry2:1119
Running 74:46-
Sandbag Lunges5:5520
Running 85:25-
Wall Balls9:1920
Running Total37:4812
Roxzone Total7:2119