Nhick Dampouya HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:09:09 | HyCoach

Nhick Dampouya HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:09:09
순위: #42
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Nhick Dampouya

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:57 (48%)

Stations30:26 (44%)

Roxzone5:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+6.0%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:45	5
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:28	30
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:32	48
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:24	40
Running 5	4:16	-
Rowing	4:23	76
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:39	37
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:39	72
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:36	59
Running Total	32:57	55
Roxzone Total	5:50	67