Marcus Backlund HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:14:02 | HyCoach

Marcus Backlund

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:01 (50%)

Stations31:11 (42%)

Roxzone5:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+8.3%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:55	42
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:52	78
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:44	59
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:10	112
Running 5	4:51	-
Rowing	4:11	31
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:49	68
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:17	46
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:13	15
Running Total	37:01	100
Roxzone Total	5:53	68