HYROX Race Analysis: Ismail Rahim - Stockholm 01:00:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ismail Rahim

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:00:59
순위: #8
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Ismail Rahim

7-812월20242 days

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:02 (51%)

Stations25:13 (41%)

Roxzone4:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+17.1%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:57	34
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:49	27
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:13	28
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:35	2
Running 5	4:01	-
Rowing	4:05	5
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:50	215
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:17	21
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:27	51
Running Total	31:02	38
Roxzone Total	4:49	20