Adam Foster HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:01:31 | HyCoach

Adam Foster HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:01:31
순위: #11
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Foster

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:39 (50%)

Stations26:09 (42%)

Roxzone4:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+8.8%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:00	53
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:13	170
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:17	32
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:15	94
Running 5	4:04	-
Rowing	4:21	84
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:16	5
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:58	5
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:49	12
Running Total	30:39	32
Roxzone Total	4:47	19