Ross Jordan HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:29:14 | HyCoach

Ross Jordan HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:14
순위: #410
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Jordan

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:48 (48%)

Stations38:01 (43%)

Roxzone8:30 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+8.6%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:34	490
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:07	555
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:03	429
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:22	397
Running 5	5:35	-
Rowing	4:48	392
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:11	431
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	6:24	517
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:32	230
Running Total	42:48	437
Roxzone Total	8:30	454