George Gillams HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:35:05 | HyCoach

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George Gillams HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:35:05
순위: #828
연령별 순위: #132
카테고리: SOLO · OPEN

George Gillams

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:55 (46%)

Stations43:50 (46%)

Roxzone7:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+9.7%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:40	537
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:49	460
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:41	527
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	9:07	600
Running 5	5:45	-
Rowing	5:01	496
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:34	561
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:07	485
Running 8	6:00	-
Wall Balls	7:51	494
Running Total	43:55	476
Roxzone Total	7:25	337