Mark Whitewick HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:43:39 | HyCoach

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Mark Whitewick HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:43:39
순위: #935
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Whitewick

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:06 (43%)

Stations50:30 (49%)

Roxzone9:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+8.0%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:53	617
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:00	650
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:06	582
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:52	545
Running 5	5:36	-
Rowing	5:21	597
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:28	534
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	7:34	591
Running 8	6:23	-
Wall Balls	12:16	632
Running Total	44:06	483
Roxzone Total	9:07	512