Shisa Nordström HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:11:51 | HyCoach

Shisa Nordström HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Shisa Nordström

총 시간: 01:11:51
순위: #35
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Shisa Nordström

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:42 (51%)

Stations29:23 (41%)

Roxzone5:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+8.3%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:34	22
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:38	14
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:11	37
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:44	25
Running 5	4:43	-
Rowing	4:35	8
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:20	2
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:21	13
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:00	95
Running Total	36:42	27
Roxzone Total	5:50	20