Jana De Geer HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:17:55 | HyCoach

Jana De Geer HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

총 시간: 01:17:55
순위: #88
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Jana De Geer

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:57 (50%)

Stations31:21 (40%)

Roxzone7:40 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+1.1%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:30	14
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:59	92
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:22	54
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:19	58
Running 5	5:01	-
Rowing	4:44	26
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:48	52
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:22	106
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:17	28
Running Total	38:57	52
Roxzone Total	7:40	146