Ashley Glen HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:19:39 | HyCoach

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Ashley Glen HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:39
순위: #114
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Ashley Glen

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:55 (49%)

Stations33:54 (43%)

Roxzone6:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+6.5%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:56	155
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:05	116
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:38	83
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:59	37
Running 5	5:08	-
Rowing	5:18	177
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:44	41
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:04	68
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:10	192
Running Total	38:55	50
Roxzone Total	6:54	85