Ewan Applewhite HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:00:08 | HyCoach

Ewan Applewhite HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Ewan Applewhite

총 시간: 01:00:08
순위: #10
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Ewan Applewhite

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:16 (50%)

Stations25:20 (42%)

Roxzone4:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+8.5%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:09	108
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:53	37
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:24	36
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:59	7
Running 5	3:58	-
Rowing	4:17	48
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:26	18
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:33	39
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:39	8
Running Total	30:16	25
Roxzone Total	4:38	12