Huw Williams HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:22:54 | HyCoach

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Huw Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:54
순위: #512
연령별 순위: #83
카테고리: SOLO · OPEN

Huw Williams

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:10 (48%)

Stations36:23 (44%)

Roxzone6:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+13.8%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:26	261
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:40	11
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:01	267
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:33	227
Running 5	5:11	-
Rowing	4:39	205
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:55	197
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:51	307
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:18	268
Running Total	40:10	224
Roxzone Total	6:24	135