Oliver Smith HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:33:40 | HyCoach

Oliver Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:40
순위: #320
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · OPEN

Oliver Smith

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:40 (46%)

Stations41:32 (44%)

Roxzone9:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+9.8%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:44	391
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:35	410
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:23	380
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:51	251
Running 5	5:27	-
Rowing	4:58	312
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:48	397
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:12	232
Running 8	5:41	-
Wall Balls	8:01	311
Running Total	42:40	285
Roxzone Total	9:32	353