Nigel Enoch HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:37:46 | HyCoach

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Nigel Enoch HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:46
순위: #867
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Nigel Enoch

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:00 (47%)

Stations43:16 (44%)

Roxzone8:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+6.0%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:39	370
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:45	293
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:11	292
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	7:02	350
Running 5	5:40	-
Rowing	4:58	310
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:15	306
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	7:19	385
Running 8	6:22	-
Wall Balls	9:07	364
Running Total	46:00	353
Roxzone Total	8:34	316