Dan Good & Stephen Deegan HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:05:18 | HyCoach

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Dan Good & Stephen Deegan HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:05:18
순위: #34
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · PRO

Dan Good

Stephen Deegan

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:32 (53%)

Stations25:11 (39%)

Roxzone5:38 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+5.6%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:44	29
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:01	37
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:53	20
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:25	15
Running 5	4:24	-
Rowing	4:16	30
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:51	38
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:12	16
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:49	19
Running Total	34:32	12
Roxzone Total	5:38	15