Steven Morgan & Dermot Dalton HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:20:35 | HyCoach

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Steven Morgan & Dermot Dalton HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:20:35
순위: #379
연령별 순위: #77
카테고리: DOUBLES · OPEN

Steven Morgan

Dermot Dalton

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:28 (58%)

Stations26:37 (33%)

Roxzone7:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+13.9%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:19	280
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:56	255
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:28	224
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:22	156
Running 5	5:55	-
Rowing	4:30	190
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:23	49
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:36	191
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:03	153
Running Total	46:28	220
Roxzone Total	7:33	179