Ronnie Smith & James Gray HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:24:43 | HyCoach

Ronnie Smith & James Gray HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:43
순위: #235
연령별 순위: #97
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ronnie Smith

James Gray

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:52 (61%)

Stations25:07 (30%)

Roxzone7:49 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:29/km+35.6%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:51	114
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:39	196
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:13	196
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	2:50	72
Running 5	7:12	-
Rowing	4:15	97
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:43	203
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:48	211
Running 8	7:42	-
Wall Balls	3:48	96
Running Total	51:52	267
Roxzone Total	7:49	196