Jonas Olson & Nikolai Pregnan HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:39:14 | HyCoach

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Jonas Olson & Nikolai Pregnan HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

총 시간: 01:39:14
순위: #510
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonas Olson

Nikolai Pregnan

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:40 (58%)

Stations30:57 (31%)

Roxzone10:42 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:13/km+24.6%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:07	219
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:10	281
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:40	252
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	5:19	280
Running 5	7:47	-
Rowing	5:15	290
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	1:43	205
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	4:33	260
Running 8	8:06	-
Wall Balls	4:10	180
Running Total	57:40	288
Roxzone Total	10:42	273