Orla O'Rourke & Ciara Murtagh HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:17:40 | HyCoach

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Orla O'Rourke & Ciara Murtagh HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:17:40
순위: #134
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Orla O'Rourke

Ciara Murtagh

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:20 (53%)

Stations29:15 (38%)

Roxzone7:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+5.0%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:26	87
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:40	179
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:24	196
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:12	114
Running 5	5:12	-
Rowing	4:51	87
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:56	172
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:30	135
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:16	165
Running Total	41:20	26
Roxzone Total	7:11	62