Åsa Cederlöf & Ida Cederlöf HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:23:57 | HyCoach

Åsa Cederlöf & Ida Cederlöf HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

총 시간: 01:23:57
순위: #122
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Åsa Cederlöf

Ida Cederlöf

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:33 (59%)

Stations26:06 (31%)

Roxzone8:22 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+13.0%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:22	67
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:31	130
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:51	134
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:21	32
Running 5	6:01	-
Rowing	4:38	47
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:06	222
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	2:44	24
Running 8	7:11	-
Wall Balls	3:33	36
Running Total	49:33	161
Roxzone Total	8:22	155