Tom Colton & Linda Colton HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:44:05 | HyCoach

Tom Colton & Linda Colton HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:44:05
순위: #297
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Colton

Linda Colton

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:21 (56%)

Stations35:19 (34%)

Roxzone10:27 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:18/km+11.5%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:24	254
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:35	300
Running 3	7:11	-
Sled Pull	4:01	207
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	6:55	312
Running 5	7:40	-
Rowing	5:01	265
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	1:22	13
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	5:22	286
Running 8	8:31	-
Wall Balls	5:39	286
Running Total	58:21	300
Roxzone Total	10:27	275