Tom Jones & Troy Jones HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:03:48 | HyCoach

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Tom Jones & Troy Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:48
순위: #76
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Jones

Troy Jones

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:26 (54%)

Stations22:34 (35%)

Roxzone6:51 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+12.5%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:24	6
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:26	86
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:22	22
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:37	53
Running 5	4:37	-
Rowing	4:12	74
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:23	46
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:11	98
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:59	112
Running Total	34:26	35
Roxzone Total	6:51	113