George Crawford & Indy Sohal HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:06:16 | HyCoach

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George Crawford & Indy Sohal HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:16
순위: #119
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

George Crawford

Indy Sohal

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:21 (55%)

Stations24:06 (36%)

Roxzone5:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+6.4%2.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:51	118
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:23	56
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:55	103
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:31	44
Running 5	4:30	-
Rowing	4:08	48
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:15	14
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:22	208
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:41	55
Running Total	36:21	55
Roxzone Total	5:54	50