HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관Terms of Sale개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석

Alex Welham & Dario Ruma HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

Alex Welham · Dario Ruma

총 시간
01:08:39
순위
#163
연령별 순위
#75
카테고리
DOUBLES · OPEN
GBR flag
AW

Alex Welham

ITA flag
DR

Dario Ruma

7-812월20242
완료
4,166

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:39 (56%)
Stations23:31 (34%)
Roxzone6:34 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+16.9%7.6%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:08-
SkiErg3:4044
Running 24:26-
Sled Push1:43180
Running 34:46-
Sled Pull3:09147
Running 44:52-
Burpee Broad Jump2:3346
Running 55:17-
Rowing4:20107
Running 64:53-
Farmers Carry1:1721
Running 75:11-
Sandbag Lunges3:0482
Running 85:09-
Wall Balls3:4565
Running Total38:3985
Roxzone Total6:3490