Emily Hanöl & Simon Frääs HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:05:24 | HyCoach

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Emily Hanöl & Simon Frääs HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

총 시간: 01:05:24
순위: #50
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Hanöl

Simon Frääs

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:12 (57%)

Stations22:38 (35%)

Roxzone5:38 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+5.5%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:42	15
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:20	19
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:32	6
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:03	135
Running 5	4:48	-
Rowing	3:48	2
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:26	57
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:52	45
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:55	139
Running Total	37:12	60
Roxzone Total	5:38	32