James Kirk & Melanie Kirk HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:20:27 | HyCoach

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James Kirk & Melanie Kirk HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:27
순위: #442
연령별 순위: #196
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Kirk

Melanie Kirk

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:39 (54%)

Stations29:45 (37%)

Roxzone7:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+5.1%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:25	442
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:25	39
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:24	411
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:16	421
Running 5	5:44	-
Rowing	4:44	341
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:04	451
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:25	412
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:02	196
Running Total	43:39	255
Roxzone Total	7:07	207