Emil Østergaard & Malue Andersen HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:32:15 | HyCoach

Emil Østergaard & Malue Andersen HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:32:15
순위: #691
연령별 순위: #240
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emil Østergaard

Malue Andersen

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:49 (54%)

Stations33:32 (36%)

Roxzone8:58 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+17.1%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:10	302
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:37	166
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:35	441
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:37	306
Running 5	6:02	-
Rowing	4:35	264
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:41	235
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	6:04	503
Running 8	7:43	-
Wall Balls	7:13	500
Running Total	49:49	432
Roxzone Total	8:58	421