Jack Davy, Alex Hodgkins 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:04:40 | HyCoach

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Jack Davy, Alex Hodgkins 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:04:40
순위: #7
연령별 순위: #7
카테고리: RELAY · OPEN

Jack Davy

Alex Hodgkins

Ed Studd

Nick Spencer

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:13 (48%)

Stations28:10 (44%)

Roxzone5:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+10.5%29.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	1:50	-
SkiErg	3:55	2
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:39	11
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:50	10
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:11	8
Running 5	4:03	-
Rowing	4:37	11
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:12	2
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:58	9
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:48	9
Running Total	31:13	5
Roxzone Total	5:22	5