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Dan Harris HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:12:05
순위: #34
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Dan Harris

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:29 (46%)

Stations34:37 (48%)

Roxzone4:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+8.5%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:19	71
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:20	77
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:05	23
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:09	13
Running 5	4:32	-
Rowing	4:24	47
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:44	30
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:15	20
Running 8	5:10	-
Wall Balls	9:21	103
Running Total	33:29	77
Roxzone Total	4:04	27

Dan Harris HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:12:05 | HyCoach