Christos Tampakos HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:12:33 | HyCoach

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Christos Tampakos HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · SOLO · PRO · GRE

Christos Tampakos

총 시간: 01:12:33
순위: #37
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Christos Tampakos

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:28 (47%)

Stations33:14 (46%)

Roxzone4:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+13.4%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:13	51
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:25	13
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:33	73
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:39	73
Running 5	4:29	-
Rowing	4:17	29
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:46	35
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:12	61
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:09	32
Running Total	34:28	90
Roxzone Total	4:55	68