Karim Hegazy HYROX 레이스 분석 - Sharjah 00:59:14 | HyCoach

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Karim Hegazy HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 00:59:14
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Karim Hegazy

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:37 (52%)

Stations25:08 (42%)

Roxzone3:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+6.3%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:05	39
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:54	32
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:02	17
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:17	12
Running 5	4:00	-
Rowing	4:22	50
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:25	6
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:19	4
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:44	17
Running Total	30:37	14
Roxzone Total	3:35	9