Joe Caunce HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:19:19 | HyCoach

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Joe Caunce HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:19:19
순위: #184
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Caunce

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (51%)

Stations34:16 (43%)

Roxzone4:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+3.4%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:35	359
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:21	180
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:15	226
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:03	352
Running 5	5:14	-
Rowing	4:32	123
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:07	292
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:22	88
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:01	267
Running Total	40:23	232
Roxzone Total	4:44	99