Katie Thomson HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:12:34
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Katie Thomson

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:16 (51%)

Stations30:52 (42%)

Roxzone4:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+9.3%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:48	36
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:58	43
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:07	24
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:13	10
Running 5	4:54	-
Rowing	5:15	91
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:48	31
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:10	34
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:33	46
Running Total	37:16	80
Roxzone Total	4:30	17

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