Lynsey Roger HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:18:02 | HyCoach

Lynsey Roger HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · SCO

총 시간: 01:18:02
순위: #29
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Lynsey Roger

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:37 (52%)

Stations31:58 (41%)

Roxzone5:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+4.4%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:40	16
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:51	22
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:32	52
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:21	65
Running 5	5:14	-
Rowing	4:50	14
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:46	26
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:26	45
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:32	44
Running Total	40:37	124
Roxzone Total	5:31	76