Cara Dalziel HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:46:28 | HyCoach

Cara Dalziel HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:46:28
순위: #188
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · OPEN

Cara Dalziel

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:45 (49%)

Stations45:32 (43%)

Roxzone9:18 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+12.8%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	6:07	228
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:09	215
Running 3	6:15	-
Sled Pull	6:51	192
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	6:21	108
Running 5	6:48	-
Rowing	6:02	198
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:42	194
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	5:43	144
Running 8	7:57	-
Wall Balls	8:37	214
Running Total	51:45	260
Roxzone Total	9:18	223