Tom Drummond & Fred Durnford HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:55:45
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Tom Drummond

Fred Durnford

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:39 (55%)

Stations21:52 (39%)

Roxzone3:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+8.1%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:32	5
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:40	12
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:46	4
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:28	21
Running 5	3:51	-
Rowing	3:44	4
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:18	1
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:41	4
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:43	13
Running Total	30:39	2
Roxzone Total	3:18	14

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