George Williams & Jack Laker HYROX 레이스 분석 - Sharjah 00:59:42 | HyCoach

George Williams & Jack Laker HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:59:42
순위: #8
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

George Williams

Jack Laker

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:50 (58%)

Stations21:05 (35%)

Roxzone3:51 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+8.7%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:38	15
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:25	1
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:39	2
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:02	5
Running 5	4:28	-
Rowing	3:44	5
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:33	23
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:42	5
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:22	3
Running Total	34:50	22
Roxzone Total	3:51	27