Simon Pepper & Nick Hayman HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:04:59 | HyCoach

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Simon Pepper & Nick Hayman HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:04:59
순위: #21
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Simon Pepper

Nick Hayman

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:44 (52%)

Stations25:59 (40%)

Roxzone5:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+5.7%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:44	19
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:57	28
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:13	34
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	1:22	2
Running 5	4:23	-
Rowing	4:20	28
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:30	19
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:31	37
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:22	31
Running Total	33:44	14
Roxzone Total	5:21	50