Nik Ashraff Nik Ariff & Raeiz Hamed HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:26:26 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Nik Ashraff Nik Ariff & Raeiz Hamed HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · MAS

·

총 시간: 01:26:26
순위: #48
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · PRO

Nik Ashraff Nik Ariff

Raeiz Hamed

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:56 (55%)

Stations31:56 (37%)

Roxzone6:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+21.1%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:11	47
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:19	43
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:13	46
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:13	40
Running 5	6:14	-
Rowing	4:40	47
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:10	50
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:46	43
Running 8	7:34	-
Wall Balls	5:24	44
Running Total	47:56	48
Roxzone Total	6:39	58