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Ghita Nadim & Afef Ben Ismail HYROX 레이스 분석
HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일
Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · MAR
Ghita Nadim
·
Afef Ben Ismail
총 시간
01:19:54
순위
#12
연령별 순위
#5
카테고리
DOUBLES · PRO
GN
Ghita Nadim
AI
Afef Ben Ismail
11-13
4월
2025
3
완료
1,958
HYROX Sharjah
Sharjah, UAE
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
43:44 (55%)
Stations
30:26 (38%)
Roxzone
5:49 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:28/km
+2.1%
8.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:19
-
SkiErg
4:23
9
Running 2
5:28
-
Sled Push
1:59
10
Running 3
5:28
-
Sled Pull
4:58
14
Running 4
5:42
-
Burpee Broad Jump
4:02
14
Running 5
5:46
-
Rowing
4:58
13
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
2:04
13
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
4:13
11
Running 8
5:46
-
Wall Balls
3:49
9
Running Total
43:44
12
Roxzone Total
5:49
12
