Adam Boaks & Luke Smith HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:05:32 | HyCoach

Adam Boaks & Luke Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:32
순위: #48
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Boaks

Luke Smith

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:25 (55%)

Stations24:59 (38%)

Roxzone4:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+2.2%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:06	196
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:34	120
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:04	147
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:20	16
Running 5	4:36	-
Rowing	4:25	140
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:36	128
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:28	103
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:26	208
Running Total	36:25	44
Roxzone Total	4:14	39