Ghassan Abdel Sater & James Morrison HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:15:18 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Ghassan Abdel Sater & James Morrison HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · LBN

·

총 시간: 01:15:18
순위: #173
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ghassan Abdel Sater

James Morrison

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:04 (58%)

Stations25:52 (34%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+12.8%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:54	109
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:35	136
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:12	171
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:08	124
Running 5	5:52	-
Rowing	4:16	95
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:44	177
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:41	139
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:22	201
Running Total	44:04	195
Roxzone Total	5:26	167