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Muhammad Alshamkhi & Justin Liang HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:54
순위: #203
연령별 순위: #118
카테고리: DOUBLES · OPEN

Muhammad Alshamkhi

Justin Liang

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:22 (53%)

Stations30:26 (39%)

Roxzone6:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km-0.6%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:39	291
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:54	231
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:00	250
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:01	250
Running 5	5:09	-
Rowing	5:14	285
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:40	159
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:26	240
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:32	216
Running Total	41:22	149
Roxzone Total	6:10	221

Muhammad Alshamkhi & Justin Liang HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:17:54 | HyCoach