Gemma Harris & Emily Daynes HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:09:28 | HyCoach

Gemma Harris & Emily Daynes HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:28
순위: #22
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gemma Harris

Emily Daynes

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:25 (55%)

Stations25:26 (37%)

Roxzone5:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+5.2%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:13	16
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:19	23
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:16	55
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:30	61
Running 5	4:57	-
Rowing	4:58	114
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:21	8
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:10	41
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:39	62
Running Total	38:25	18
Roxzone Total	5:42	109