Naomi Murphy & Charlene Mcconalogue HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:19:53 | HyCoach

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Naomi Murphy & Charlene Mcconalogue HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:19:53
순위: #103
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Naomi Murphy

Charlene Mcconalogue

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:12 (57%)

Stations28:40 (36%)

Roxzone6:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+5.7%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:44	172
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:34	139
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:14	47
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:11	154
Running 5	5:45	-
Rowing	5:07	153
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:37	68
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:00	165
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:13	196
Running Total	45:12	111
Roxzone Total	6:06	154