Laura Crossan & Lauren Egan HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:21:03 | HyCoach

Laura Crossan & Lauren Egan HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:21:03
순위: #121
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Crossan

Lauren Egan

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:23 (58%)

Stations28:38 (35%)

Roxzone5:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+8.1%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:47	196
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:46	232
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:25	77
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:12	156
Running 5	6:01	-
Rowing	4:51	84
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:53	197
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:45	131
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:59	155
Running Total	47:23	154
Roxzone Total	5:07	52