Lily Gathercole & Sarah Gellett HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:22:02 | HyCoach

Lily Gathercole & Sarah Gellett HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:02
순위: #134
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lily Gathercole

Sarah Gellett

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:47 (59%)

Stations26:49 (33%)

Roxzone6:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+9.6%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:37	126
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:25	57
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:07	37
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:13	157
Running 5	7:01	-
Rowing	4:54	97
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:34	54
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:21	64
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:38	60
Running Total	48:47	179
Roxzone Total	6:30	191